Будущих мам поздравили с Днем матери

Накануне Дня матери в перинатальном центре АККЦОМД состоялись полезные мастер-классы для будущих мам.

Мария Эйхлер, визажист и стилист по прическам, показала женщинам, как с помощью бюджетных средств за несколько минут нанести легкий дневной макияж. Модель, на которой Мария демонстрировала каждый этап нанесения макияжа, преобразилась – на ее лице были сделаны легкие акценты, позволившие женщине выглядеть чуть ярче и привлекательнее. Специалист по макияжу был приглашен в перинатальный центр впервые.

- Очень хотелось бы порадовать в преддверии Дня матери пациенток и подарить им положительные эмоции, - сказала Мария Эйхлер. – Пусть моменты ухода за собой станут для вас источниками радости.

Ольга Чечулина, представитель компании «Инфаприм», провела лекцию о важности грудного вскармливания и питании мамы в этот период.

- Мама не должна забывать о здоровье своей пищеварительной системы и о восполнении дефицита тех веществ, которых может быть недостаточно в рационе – например, йода, селена, ненасыщенных жирных кислот и других. Обязательно в рационе кормящей женщины должны присутствовать вода в достаточном количестве, молочные и кисломолочные продукты, животный белок (яйца, мясо, рыба), жиры (сливочное масло), углеводы, клетчатка. Желательно в этот период покупать продукты проверенного и высокого качества.